恭喜大家圆满完成军训挑战！烈日下的坚持、队列里的磨砺，让大家收获了毅力与成长。军训画上句号，真正的大学生活正式开启。告别军事化集体训练，步入自由多元的校园，不少同学会面临环境、学习、人际的全新挑战。在快速适应新生活的同时，安全这根弦千万不能松懈。

角色转变：自主生活，守住日常安全防线

告别高中被动式管理，大学需要大家学会独立自律，生活安全就藏在细碎小事之中。学习上，自主安排课余时间，合理规划作息，不要熬夜透支身体，谨防作息紊乱带来的健康问题。生活里，宿舍是我们的新家，务必牢记宿舍安全准则：不使用大功率违禁电器，离开宿舍及时断电，不私拉乱接电线，妥善保管个人贵重物品，做好宿舍内务。

同时要树立理性消费观念，拒绝超前消费，远离校园贷、培训贷等陷阱。面对五花八门的兼职信息，擦亮双眼，凡是需要先交押金、培训费的兼职一律拒绝，保护好自己的财产安全。

融入校园：友善相处，筑牢人际安全屏障

来到全新集体，我们会遇见来自各地的室友、同学，人际交往是大学的必修课。和室友朝夕相处，学会包容理解，遇到生活习惯分歧冷静沟通，杜绝争吵、冲动冲突。遇到矛盾不要憋在心里，及时和班委、辅导员沟通求助。

网络交友也要保持警惕，不要轻易向陌生网友透露家庭住址、个人信息，不要随意赴陌生网友线下邀约。外出游玩尽量结伴而行，夜间减少独自外出，离校外出严格履行报备手续，不乘坐无资质黑车，时刻留意人身安全。

调适心态：观照内心，守护身心双重安全

脱离熟悉的家乡，面对陌生环境，出现想家、焦虑、迷茫、压力大等情绪，都是十分正常的现象。大家要学会正视自身情绪，不要硬扛压力。可以多参与校园完满活动，多和家人朋友倾诉，也可以运动、听歌释放情绪。如果长期情绪低落、难以自我调节，一定要主动寻求帮助，学校心理咨询中心、辅导员都是大家坚实的后盾。同时也要做好健康防护，集体宿舍人员密集，勤开窗通风，注意个人卫生，做好传染病预防。遇到身体不适及时就医上报，不要硬撑。

军训磨砺出的坚韧，是我们应对大学生活的底气。适应新环境不等于放松安全警惕。平安是一切成长的前提，希望同学们把安全意识记在心中，在适应新生活的过程中，保护好自己的人身、财产与心理健康。如果大家在校园生活中遇到困惑、发现安全隐患，都可以及时向老师反馈。愿全体新生平安顺遂，开启闪闪发光的大学时光！