当今大学高校教育中，寝室混合居住是国内绝大多数高校对学生实行管理的基本模式。根据调查统计显示，大学生平均在寝室的时间达到一天的60%，宿舍生活已成为大学生日常生活的重要部分。良好的大学宿舍关系既能促进大学生与人交往能力的提高，也能完善大学生的人格品质。然而，眼下大学宿舍不和谐现象频频发生。

　　一、大学生宿舍人际关系现状

　　(一)缺乏交流

　　当今大学生已经成为游戏和手机娱乐的主要力量，尤其是在宿舍中，大学生各玩手机、打游戏的现象屡见不鲜，大多数情况下，大学生对手机的关注要远远高于对身边朋友的关注，久而久之，宿舍之间、室友之间的感情就会渐渐疏远。

　　(二)以自我为中心现象明显

　　“00后”已经成为当今大学校园的主流，“00后”大学生多数是独生子女，自小的成长经历易养成自我为中心的价值观念，回归宿舍环境中，会对他人造成极其重要的影响，例如在室友睡觉时大声喧闹或者打游戏，对他人感受置之不理，不懂生活中的谦让和团结。

　　(三)寝室攀比猜忌严重

　　宿舍是多人生活场所，优秀人才比比皆是，由于当前大学生心智仍不够成熟，容易产生不良竞争，激发嫉妒心理，甚至会出现攀比现象，从而对室友事事看不顺眼，表现耿耿于怀，从而影响宿舍之间的和谐相处。

　　二、构建大学生和谐寝室人际关系策略

　　(一)加强大学生自身修养，提高个人素质

　　相关心理学家研究发现，在群居生活中，性格外向、乐于助人、幽默大方、文明礼貌的学生会受到其他人的普遍欢迎，这就要求当今大学生在与人交往的过程中，不断加强自己个人修养，养成优秀的品格。另外，在个人品格养成过程中，要严格要去自我，不断提升自我；对待他人，学会尊重对方，学会赞赏别人，学会换位思考，真诚相待，才能赢得他人的信赖。

　　(二)加强大学宿舍文化建设，增近室友之间的感情

　　首先，制定寝室文明规定，对寝室的日常作息时间和寝室值日人员进行统一安排，用具体制度约束不良行为。其次，在学生宿舍的团建活动必不可少，通过活动的方式，带动舍友心与心的交流，促进感情培养。最后，舍友之间应该多多接触沟通，例如可以请舍友品尝自己的家乡特产，这种相互分享式的交流方式更容易建立起舍友间的关系。

　　(三)提高大学生人际交往的技巧

　　人际交往是大学生宿舍生活的重要组成部分。交往中使用恰当的沟通技巧就如同沟通的润滑剂，能够在交流中帮助双方相互了解，进而建立良好的同伴关系。和谐宿舍构建首先需要大学生注重交往技巧的培养，不断反思有待改进的地方；其次，需要提高大学生与人交往的积极性，主动与人交往，在交往过程中，需要不时考虑对方的想法，在出现矛盾时，需要多多交流解决问题，避免寝室关系进一步恶化。

　　总之，宿舍作为大学生上课之余主要的生活场所，构建良好的大学宿舍关系对大学生的大学生涯具有极其重要的作用。也是进一步构建和谐校园、实行学生管理的基本前提。

　　(供稿：大学生心理健康教育中心)