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“云端心相约”系列线上心理服务活动

时间:2022-11-26 19:37:38    作者:    来源:     点击数:

为紧密疫情防控期间心理健康帮扶工作,守护广大师生的生命安全和身心健康,丰富学生们的精神世界,缓解烦躁情绪,泰山科技学院心理健康服务中心组织了“云端心相约”系列线上心理服务活动。

活动一:“与应激对话,防疫心理调适”专题讲座

 

 

指导老师:张玉娇,心理健康服务中心主任,国家三级心理咨询师,研究方向为医学心理学,有丰富的咨询经验,擅长青少年心理成长,用认知疗法解决大学生常见的人际冲突和亲密关系等问题。

活动内容:针对学校辅导员和心理委员开展线上讲座,主要内容有心理应激的概念、较实用的调适方法和互动体验等。

活动时间和方式:2022年11月26日19:00,腾讯会议。

活动二:“我的过去,还有未来”心理画

指导老师:高姣姣,蓬莱科幻学院兼心理健康服务中心教师,擅长处理焦虑情绪、抑郁情绪和恐惧情绪等问题,在寝室人际关系和沟通技巧方面有特有见解,帮助学生提升自我价值感。

活动内容:在教师的引导下,放松心情,拉长视角,从一个旁观者、一个宏观的角度来看待自己的生命历程,回望过去,展望未来,将人生长河、生命之线跃然纸上。

活动时间和方式:2022年11月27日10:00,通过优学派报名(11月26日22:00报名)。

活动三:“世界和我爱着你”小手工

指导教师:赵越,心理健康服务中心教师,研究方向为应用心理,有丰富的咨询经验,擅长处理青少年情绪问题、情感问题,通过言语交流帮你看透问题的本质、找到解决的方法。

活动内容:在教师的引导下,做手工爱心和暖心卡片,送给随机两个宿舍。一个宿舍做2套(爱心2+卡片2),同学出门买饭的时候,将爱心和卡片放到别的宿舍门口。

活动时间和方式:2022年11月28日17:00,优学派报名(11月28日10:00报名)。

供稿:心理健康服务中心

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